Het bericht Hooikoorts verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

We leven in een tijd waarin druk zijn de norm lijkt en we continu worden geprikkeld om ‘aan’ te staan. De verhouding tussen inspanning en ontspanning is bij de meeste mensen zoek. Juist nu is het zó belangrijk om bewuster te kiezen voor jezelf, meer rust in te bouwen en tijd te nemen om te los te komen van de dagelijkse drukte. 

Wat gaan we doen?

• Je krijgt inzicht in hoe jij jouw energie verdeeld;
• Je ontvangt de tools om meer balans te ervaren;
• Zodat jij meer rust voelt en bewuster en met meer focus je leven leidt.

Over mij:
Ik ben Ymkje, coach, trainer en eigenaar van MultiplYMe. Als vitaliteitspecialist en mindsetexpert is mijn missie om de wereld elke dag een stukje fitter te maken. Júist nu is dit belangrijker dan ooit!

Als drielingmoeder en eeuwige ‘ik wil altijd meer dan past in de tijd die ik heb’ optimist weet ik hoe groot de uitdaging is om goed om te springen met je eigen energie en voldoende rust te pakken tussen alle hectiek door. Mijn drie zoons zijn daarin absoluut mijn grootste spiegel én inspiratiebron.

Steeds beter weet ik aan welke knoppen ik bij mezelf moet draaien om me energiek en goed te voelen. Zo is mijn ochtendroutine me heilig. Ik ben ’s ochtends ruim voor zessen al op de been en deel de magie van de ochtend inmiddels met een hele community in mijn programma MoveME.

Mijn aanpak is lekker nuchter en kijk ik graag on the bright side of life (tudu tudu tudududuuuu :P).

WHERE FOCUS GOES, ENERGY FLOWS! is mijn lijfspreuk: jij kiest zélf waar je energie naartoe gaat!

Praktische details:
Datum: woensdag 8 maart
Tijd: 19:00 – 21:00
Ticket: Gratis
Aanmelden: via de link!

Het bericht 8 maart lezing: Meer rust in je drukke leven verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

Het bericht Gezonde Darmen: Basis Goede Detox verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

Het bericht Vaak vergeten: De Nieren verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

Het bericht De grote Ontgifter verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

Het bericht Detox verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

We weten allemaal dat teveel suiker (glucose) een negatief effect heeft op onze gezondheid. Maar wist jij dat er ook gezonde suikers bestaan die je lichaam nodig heeft. Dit zijn de essentiële suikers en vanuit de wetenschap wordt naar de glycobiologie veel onderzoek gedaan.

Heb jij last van darmklachten? Zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree of obstipatie.

Wil jij weten welke essentiële suikers uit voeding een positieve bijdrage kunnen leveren aan deze darmklachten? Kom dan naar onze lezing! Na afloop geeft Essential Food een heerlijke proeverij. Onze droom is om zoveel mogelijk mensen blij te maken met essentiële suikers!

Voel je welkom bij de Lezing “Darmklachten & Essentiële suikers + Proeverij” van Orthomoleculaire Darmtherapeuten Marinde & Joan op woensdagavond 22 maart van 19:00 – 21:00 bij Daan’s Drogisterij. Inloop start v.a. 18:45 en is inclusief koffie/thee en een proeverij. Reserveer op tijd je plek!

Het bericht 22 maart lezing: Darmklachten & Essentiële suikers + Proeverij door Marinde & Joan verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

Heb jij je afgevraagd wat is dat nou precies, hypnose/ regressietherapie? Wat kan je daar eigenlijk mee? Hoe gaat dat in zijn werk? Ben ik dan helemaal weg? Vanaf welke leeftijd kan je dit doen? Is er een vergoeding mogelijk?

In deze lezing krijg je hier allemaal antwoord op. Stap voor stap. Ik merk zelf vaak dat er een bepaald beeld nog is van hypnose. Namelijk het beeld: “Iemand knipt in de vingers en je kan iemand alles laten doen”. Dit is echter niet wat er gebeurt met hypnotherapie.

Ik ga naar het onderbewuste om te kijken waar de onbalans zit. Door blokkades/rommel op te ruimen, komt iemand weer beter in zijn vel. Kortom meer in balans. Hierbij begeleid ik. Aan de hand van een casus ga ik jullie mee nemen in de wereld van hypnotherapie.

Zodat het helder is wat je er allemaal mee kan. Er zijn namelijk behoorlijk veel opties!

Het wordt een interactieve avond. Dus we gaan ook wat oefeningen doen, zodat jij kan kennismaken met hypnotherapie en natuurlijk al wat inzicht gaat krijgen in jezelf. Zo kan je ook beter voelen of het iets voor je is. Er is natuurlijk ook altijd ruimte voor vragen.

Voel je welkom bij de Lezing “Maak kennis met Hypnotherapie” van Therapeut Geke Suik op woensdagavond 15 februari van 19:00 – 21:00 bij Daan’s Drogisterij. Inloop start v.a. 18:45 en is inclusief koffie/thee en iets lekkers. Reserveer op tijd je plek!

Praktische details:
Datum: woensdag 15 februari
Tijd: 19:00 – 21:00
Ticket: Gratis
Aanmelden: via de link!

Het bericht 15 februari lezing: Maak kennis met Hypnotherapie verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

We leven in een tijd waarin druk zijn de norm lijkt en we continu worden geprikkeld om ‘aan’ te staan. De verhouding tussen inspanning en ontspanning is bij de meeste mensen zoek. Juist nu is het zó belangrijk om bewuster te kiezen voor jezelf, meer rust in te bouwen en tijd te nemen om te los te komen van de dagelijkse drukte. 

Wat gaan we doen?

• Je krijgt inzicht in hoe jij jouw energie verdeeld;
• Je ontvangt de tools om meer balans te ervaren;
• Zodat jij meer rust voelt en bewuster en met meer focus je leven leidt.

Over mij:
Ik ben Ymkje, coach, trainer en eigenaar van MultiplYMe. Als vitaliteitspecialist en mindsetexpert is mijn missie om de wereld elke dag een stukje fitter te maken. Júist nu is dit belangrijker dan ooit!

Als drielingmoeder en eeuwige ‘ik wil altijd meer dan past in de tijd die ik heb’ optimist weet ik hoe groot de uitdaging is om goed om te springen met je eigen energie en voldoende rust te pakken tussen alle hectiek door. Mijn drie zoons zijn daarin absoluut mijn grootste spiegel én inspiratiebron.

Steeds beter weet ik aan welke knoppen ik bij mezelf moet draaien om me energiek en goed te voelen. Zo is mijn ochtendroutine me heilig. Ik ben ’s ochtends ruim voor zessen al op de been en deel de magie van de ochtend inmiddels met een hele community in mijn programma MoveME.

Mijn aanpak is lekker nuchter en kijk ik graag on the bright side of life (tudu tudu tudududuuuu :P).

WHERE FOCUS GOES, ENERGY FLOWS! is mijn lijfspreuk: jij kiest zélf waar je energie naartoe gaat!

Praktische details:
Datum: woensdag 25 januari
Tijd: 19:00 – 21:00
Ticket: Gratis
Aanmelden: via de link!

Het bericht Lezing: Meer rust in je drukke leven verscheen eerst op Natuurlijk Daan.

Wist je dat je brein wordt aangestuurd door je hart en niet andersom? En emoties en gedrag allemaal zijn opgeslagen in je brein op basis van gebeurtenissen, ervaringen en/of trauma’s. Wat is het effect op je gezondheid en hoe je kun je dat positief beinvloeden? Kom erachter in deze inspirerende lezing op woensdagavond 7 december.

Je brein is een belangrijk onderdeel van je lichaam. Wist je dat je brein wordt  aangestuurd door je hart en niet andersom? En wat is het verschil tussen je bewuste, onbewuste en onderbewuste laag van je bewustzijn en welke hersengolven horen bij welke staat van bewustzijn? Emoties en gedrag zijn allemaal opgeslagen  in je brein op basis van gebeurtenissen, ervaringen en/of trauma’s. Wat is het effect daarvan op je gezondheid en hoe kan je daar positief invloed op uitoefenen? En wat kan een trancestaat op het diepste niveau van je onderbewustzijn doen om  opgeslagen herinneringen en emoties los te laten of te veranderen? Het brein is in  feite een biologische computer met heel veel programma’s die geladen zijn, maar als je programma’s kunt laden, kan je ze ook overschrijven. In deze lezing krijg je inzichten die een stap kunnen zijn naar bewuster leven met en vanuit je brein. En dat leidt naar positieve effecten op je gezondheid, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.  

Als je elke dag gratis positieve energie kunt gebruiken, word dan lid van het telegramkanaal  https://t.me/MindBodySpiritCentrum voor lieve, leuke, vrolijke, spirituele, kunstzinnige en  filosofische items, filmpjes en doordenkers.  

Tijdens deze interactieve avond bij Daans Drogisterij is er ruimte om te delen en al je vragen te stellen. Wees welkom op woensdagavond 7 december 19:00 – 21:00 bij Daan’s Drogisterij. Je bent welkom v.a. 18:45 met koffie/thee en iets lekkers.

PRAKTISCHE DETAILS:
Datum: Woensdagavond 7 december
Tijd: 19:00 – 21:00, inloop v.a. 18:45
Locatie: Daan’s Drogisterij in Gorredijk (in de winkel)
Entree: Gratis

Het bericht Lezing: Je brein en hoe die je gezondheid beinvloedt verscheen eerst op Natuurlijk Daan.